Уход за ногами
Автор: Анна Леди
Летящей походкой ты вышла из мая... К сожалению, не всегда у нас, любимых, походка летящая. Особенно в конце рабочего дня. Ноги устают, болят и тут уже не до грациозности походки.
Для того, чтобы ваша походка всегда была легкой, а на ножки в восхищении засматривались мужчины, выполняйте наши советы.
- В первую очередь, выбирайте правильную обувь. Не стесняйтесь при примерке новых туфелек пройтись, почувствовать, удобно ли ноге. Старайтесь подбирать и модную, и удобную обувь. Многие дизайнеры этим летом идут навстречу нашим пожеланиям и ратуют за низкий каблук.
- Больше ходите босиком. Сейчас в самую жару отправляйтесь на пляж и ходите там - это и массаж, и пилинг, и прогревания!
- Приобретите для дома массажные тапочки. Очень помогает. Или делайте перед сном расслабляющие ванночки. Можно просто в тазике, а можно в специальной ванночке-джакузи.
Советы на каждый день
-
Уход за ногами начинается с ежедневной гигиены. Мойте ваши ножки теплой водой. Температура воды должна быть порядка 37 градусов. Этого вполне достаточно. Если вы предпочитаете более прохладную, можно использовать и ее, будет еще и закаливающая процедура. - Если у вас сухая кожа ног, применяйте детское мыло.
- Ванночку следует принимать не менее 15 минут, после этого надо нанести скраб. Так вы сможете удалить ороговевшие участки кожи. Не забудьте потом смазать ваши ножки питательным кремом!
- Помассажируйте ножки. Замечательно, если в этом вам поможет ваш любимый. Это и приятно, и полезно, и так сближает!
- Массаж начинайте с разминания свода ступни, потом помассируйте каждый пальчик, потом продвигайтесь вверх - от щиколотки к колену, от колен - к бедрам.
Пусть эти довольно простые рекомендации помогут вам всегда идти только летящей походкой!
Милые барышни! Если у вас есть свои рецепты по уходу за ногами, поделитесь своими секретами на форуме либо пишите в комментарии.
Еще статьи по теме:
Добавить в избранное
Отправить по e-mail
Просмотры: 665
Комментарии (0)
RSS канал комментариевНаписать комментарий
